Vous rêvez de parler avec assurance, d’avoir le mot juste, d’être en confiance dans vos relations, en un mot d’élargir votre zone de confort ? Desserrez les freins et libérez-vous par le jeu de l’improvisation
!
• Débarrassez-vous de votre cape d’invisibilité : révélez votre charisme !
• Vous connaissez vos faiblesses ? Et si on partait à la recherche de vos trésors ?
• Décrypter le langage des émotions, la langue la plus utilisée dans le monde !
• Réveillez votre créativité pour vous adaptez à toutes les situations !
Metteure en scène, comédienne, animatrice d’ateliers théâtre et d’improvisation depuis 15 ans auprès de publics divers et variés, Célia NOGUES est aussi diplômée en philosophie des sciences humaines et titulaire d’une certification de formatrice en communication. La communication interpersonnelle et les relations humaines la fascinent depuis toujours. Elle crée CENO et s’entoure d’une équipe professionnelle dont les pratiques, empruntées au théâtre, sont fondées sur une pédagogie active. Accompagner les groupes dans le changement, Accompagner les individus vers plus d’autonomie, et mettre leur savoir-faire au service des compétences individuelles ou collectives, telle est la raison d’être des acteurs de CENO. Improviser, c’est s’adapter et créer !
JOUR 1 • Matin
• Désamorcer le stress, se libérer de ses peurs ;
• Se rendre disponible et réceptif.
JOUR 1 • Après-midi
• S’affirmer avec authenticité, s’impliquer ;
• Créer du lien et du sens.
JOUR 2 • Matin
• Activer l’écoute et s’adapter ;
• Oser l’audace !
JOUR 2 • Après-midi
• Accueillir ses émotions ;
• Oser être soi et savoir dire non.
Une approche systémique qui prend en compte l’individu et son contexte
Pragmatique et ludique, cette formation décloisonne les esprits et les corps ! Inspirée des pratiques de l’acteur et des techniques d’improvisation, elle offre un espace de liberté dans un cadre sécurisé, elle agit comme un révélateur qui permet des prises de conscience !
Pendant 2 jours vous allez expérimenter cet art qui exige le « lâcher prise » dans une dynamique de groupe où le plaisir de jouer est au rendez-vous ! C’est le jeu du « je » sans enjeu !
Être conscient que cette approche avec les techniques de l’acteur implique un investissement singulier et nécessite un certain lâcher prise pour en tirer tous les avantages.