FicheFormation
PREPARATION PHYSIQUE, EMOTIONNELLE, MENTALE DE L'ENTREPRENEUR
Pour gagner en impact et en énergie

Cette formation s’adresse à tout dirigeant souhaitant optimiser ses capacités professionnelles. Le succès dans celle-ci implique de posséder une manière de penser analogique et autonome, un solide vécu dans le monde du travail, une bonne expérience dans les relations humaines, une pratique soutenue de l’entraînement individuel et un investissement personnel significatif. Le travail s’effectuant également en duos, chacun doit être conscient de la responsabilité qu’il assume vis-à-vis de son partenaire.

Permettre aux participants d’acquérir des techniques issues de l’excellence entrepreneuriale, du sport de haut niveau, de la psychologie positive, de la nutrition, de la relaxation afin de développer leur performance professionnelle et d’assurer une prévention efficace des risques psychosociaux.

1. Se préparer physiquement
Acquérir les bonnes connaissances et les bonnes pratiques pour optimiser son état de forme et de vitalité ;
2. Maîtriser l’Intelligence émotionnelle
Savoir gérer ses émotions : se libérer de celles qui desservent pour se focaliser sur celles qui énergisent ;
3. Se construire un mental d’acier
Apprendre à identifier ses croyances pour choisir celles qui favorisent la confiance et le succès ;